面对夫妻间一说话就吵架的情况，可以采取以下几种策略来改善关系：

1. 寻找争吵的原因

夫妻一说话就吵架，肯定是因为双方有一些问题需要解决。因此，寻找争吵的原因非常重要。有些时候，争吵可能是因为双方对同一个问题有不同的看法或者价值观不一致。这时候，双方需要学会尊重对方的观点，在沟通中寻找共同点，达成妥协。

2. 有效的沟通方式

夫妻之间的有效沟通方式是改善关系的关键。如果一方只是抱怨、指责或者默默地不说话，很难解决问题。双方应该学会倾听对方的发言，并以尊重、理解的态度回应。此外，可以尝试推迟争吵，让双方都有时间冷静思考，再来进行理性沟通。

3. 掌控情绪

当你觉得自己快被激怒时，该如何掌控自己的情绪呢?首先，你需要认识到自己的情绪，意识到自己的情绪变化是自己的责任。其次，可以尝试寻找放松的方法，比如深呼吸、冥想或者运动。最后，学会以宽容、包容的态度看待自己和对方。

4. 夫妻关系的维护

夫妻关系需要花费时间和精力去维护。双方可以共同制定一些规则，比如每天花半小时交流，每周一次出去约会等等。此外，可以尝试一些新的方式来加强夫妻互动，比如一起学习一门新的技能或者一起旅行等等。

5. 寻求专业帮助

如果你们已经尝试了多种方法，但是问题依旧没有解决，那么寻求专业帮助是一个不错的选择。专业的家庭咨询师或者婚姻治疗师可以帮助夫妻理清争吵的根源，找到解决问题的方法。 沟通技巧书籍 

6. 换位思考

学会换位思考，通过换位思考可以理解到双方的情绪的表达，通过换位思考以后一方主动与另一方进行沟明显地改善这种情绪；对于吵架有所觉察和反思，最终能够夫妻关系更加深入，这是非常关键的内容。

7. 静下来好好谈谈

双方要好好的心平气和的谈谈，不要一说话就吵，即不能解决问题而且还会伤害感情，为了家为了孩子要互相包容珍惜对方。

8. 小事做起，多体谅对方

彼此冷静冷静，从小事做起，多体谅体谅对方，彼此之间可以多夸夸老出问题然后想办法沟通解决夫妻之间说话就吵架怎么了。

以上建议可以帮助夫妻双方缓解紧张的关系，但如果情况没有得到改善，可能需要重新评估这段关系是否值得继续维持。希望每一对夫妻都能够拥有幸福美满的婚姻。